Главная>Полезное>

Как выйти из запоя самостоятельно

Как выйти из запоя самостоятельно

Как выйти из запоя самостоятельно

Длительный запой сопровождается выраженной интоксикацией организма. Состояние опасно для здоровья. Не всегда пациенты согласны на вызов нарколога для постановки капельниц. В этом случае устранить абстинентный синдром можно самостоятельно, но только имея выраженное желание бросить пить.  Терапия составляется комплексная, только тогда от неё будет выраженный эффект.

Что такое запой?

Длительное употребление любого алкогольного напитка считается запоем. В этом состоянии человек не может отказаться от выпивки и продолжает пить только для того, чтобы снять неприятные симптомы, которые появляются после выведения этанола. Организм сам требует новую дозу, что проявляется головными болями, тошнотой, тремором пальцев. Без выраженного желания завязать не получится. Объясняется это тем, что симптоматика не позволяет человеку отказаться от спиртного.

Пристрастие к алкоголю вызывает алкоголизм. Это серьезное заболевание, требующее компетентного подхода. Протекает оно в четыре стадии, но запой возможен только на 3-4 стадии зависимости.

Специалисты настаивают при возникновении запойного состояния вызывать врача на дом либо обращаться в клинику. Многие пациенты отказываются от этого, переживая, что проблема выйдет за рамки дома и пьянство человека предастся огласке. Но и продолжать пить тоже нельзя, так как с каждой рюмкой состояние будет ухудшаться, а риск развития осложнений повышаться. Поэтому пациентам рекомендуется использовать домашние методы лечения.

Но для начала важно научиться различать похмелье и абстинентный синдром. Если после застолья отмечается выраженная головная боль, это указывает на похмельный синдром. Таких людей не причисляют к алкоголикам.  Симптоматика легко устраняется правильно подобранными препаратами, например, анальгетиками. Абстинентный синдром проявляется неприятными ощущениями на фоне выраженной потребности в новой дозе спиртного напитка. Именно потребность определяет больного с зависимостью.

Если признаки абстинентного синдрома проявляются быстро, буквально после первой пьянки, это указывает на наличие серьезных заболеваний, требующих лечения. В этом случае без помощи врача не обойтись.

Можно ли выйти из запоя самому?

Когда у человека появляются неприятные симптомы, он понимает, что они вызваны распитием алкоголя. Появляется желание завязать и избавиться от признаков абстинентного синдрома. Но это непросто. Дело в том, что этанол продолжает циркулировать с кровью по организму, отравляя его. Если в этой ситуации есть поддержка родственников, справиться с запойным состоянием будет проще. Самостоятельно справиться с проблемой можно имея сильную мотивацию.

Близким не стоит проявлять агрессию и давить на человека. Важно мягко донести до него следующие факты:

  • Необходимость сохранения семьи.
  • Потребность в уважении окружающих людей.
  • Возможность повышения на работе, сохранение имеющейся с должности.
  • Необходимость рождения здорового потомства.

Без помощи врача избавиться от запоя можно, но нужно учесть желание человека, состояние его организма. Решающими становятся следующие пункты:

  • Продолжительность употребления спиртов.
  • Объемы, выпиваемые в течение дня.
  • Наличие хронических заболеваний у зависимого.
  • Наличие травм головы в прошлом.

Последние два пункта ухудшают самочувствие больного и повышают риски осложнений. Поэтому резкий отказ от алкоголя может оказаться опасным для них.

Как выйти из запоя самостоятельно?

Для выведения токсинов из организма предпринимать действия нужно в срочном порядке. Дома тоже можно добиться отличных результатов, если соблюдать все рекомендации. Если запойное состояние сохраняется на протяжении 2 дней, необходимы следующие действия:

  • Полностью убрать спиртное из жизни пациента.
  • Утром выпить чистую воду в объеме не менее литра. После этого принять три таблетки активированного угля. Его можно заменить Смектой.
  • Через пару часов выпить жирный бульон. Это запустит работу кишечника по выведению токсинов.
  • Принять контрастный душ. Это снимет дрожь и улучшит кровообращение.
  • В течение дня употреблять фрукты и овощи.
  • На протяжении дня вести активный образ жизни, больше двигаться.
  • Вечером повторить утренние процедуры от приема сорбентов до контрастного душа.

Дополнить схему можно препаратами для устранения симптоматики, например, Церукал при рвоте, спазмолитики при болях. Если от приема спиртного прошло не более часа можно вызвать рвоту или промыть желудок слабым раствором марганцовки.

Помимо экстренной помощи, необходимы и другие процедуры, облегчающие самочувствие и поддерживающие пациента в борьбе с зависимостью. Обязательно меняется питание, образ жизни в целом, желательно воздержаться от других вредных привычек.

Для нормализации состояния могут потребоваться следующие препараты:

  • Средства для исключения воздействия этанола на почки и печень. Их задача вывести продукты распада из организма. Дома можно применять Полифепам или Энтеросгель.
  • При появлении рвоты можно использовать противорвотные препараты, например, Церукал, а также солевые растворы. Домашняя терапия проводится с помощью Регидрона. Средство принимают перорально.
  • Для нормализации работы сердца используются сердечные средства. Они помогают избавиться от аритмии и тахикардии. Уместными будут Валидол, Валерьяна, Корвалол.
  • Избавиться от мигрени и болей любой локализации помогут спазмолитики, например, Ибупрофен или Но-шпа.
  • Почки тоже испытывают нагрузку и им сложно выводить жидкость, поэтому используются мочегонные препараты, например, Фуросемид. Дома также эффективным будет отвар шиповника.
  • Нормализовать работу нервной системы и избавить пациента от тягостного состояния помогут успокоительные средства. В тяжелых случаях уместны Феназепам, Тиазепам.
  • Восполнить недостаток питательных веществ помогут витаминные комплексы. Здесь пациент может решать сам, какой именно препарат использовать.
  • Если есть возможность, допускается постановка капельниц без участия врача для нормализации водно-солевого баланса.
Мужчина держится за голову

Далее корректируется питание. Продукты должны быть направлены на облегчение тяжелого состояния организма. Крайне важно обеспечить питьевой режим. Идеально пить минеральную воду, но без газа. Из продуктов будут полезны:

  • Цитрусы. Помогают выводить токсины за счет высокого содержания аскорбиновой кислоты.
  • Ягоды и ягодные морсы укрепляют сосудистую стенку и повышают аппетит.
  • Молочная продукция низкой степени жирности способствует выведению вредных веществ из организма.
  • Бульон на говядине или курице снижает признаки интоксикации, нормализует работу кишечника, обеспечивает организм необходимыми нутриентами.
  • Рассол оказывает бактерицидное действие и к тому же нормализует водно-солевой баланс.
  • Каши на воде без масла улучшают пищеварение, очищают кишечник от шлаков.

Методика трех дней от запоя

Если пациент настроен на выход из запоя, можно использовать эффективную методику, рассчитанную на три дня. Подходит она в том случае, если человек употребляет спиртное не так давно, выраженная зависимость еще не сформировалась. Она же подходит и для домашнего лечения. Включает методика три этапа:

  • Первый день. Нужно полностью отказаться от алкоголя. Из дома выносятся все бутылки и средства с содержанием спирта, в том числе и бытовые. Цель – исключить опохмел. Первое время будет очень тяжело, сразу появляются симптомы отмены, головокружение, потливость, скачки температуры и давления. Лучшим выход будет соблюдение постельного режима. Увеличивается питьевой режим, исключаются психоэмоциональные и физические нагрузки. Принимают адсорбенты.
  • Второй день. Утром выпивают крепкий чай с сахаром. Это восполнит недостаток глюкозы в организме и поддержит работу сердца. Кофе следует исключить, как и курение. В течение дня пьют соки, чай, бульоны. Если состояние позволяет, можно принять душ. К вечеру в рацион вводят кисломолочные продукты и каши.
  • Третий день. В рацион включают продукты с высоким содержанием витамина С. Постепенно симптоматика отказа уменьшается, появляются силы, можно добавить прогулки и легкие упражнения. С третьего дня можно принимать препараты для поддержания работы печени.

Тактика при длительных запоях

После продолжительного употребления спиртных напитков полностью исключается тяжелая работа. Переутомление может повысить риски развития опасных осложнений. Исключается любой алкоголь в зоне доступности больного. Далее ему нужно дать любой кислый продукт, например, целый лимон или кислые щи. Это поможет нейтрализовать продукты распада в пищеварительной системе и замедлить их всасывание. Подобным эффектом обладает сырое яйцо и молоко с медом. Можно использовать контрастный душ.

Задача родственников – свести к минимуму вероятность развития заболеваний и последствий. Специалисты рекомендуют использовать капельницы. Солевые растворы можно капать дома и без присутствия врача.

Резкий отказ от спиртных напитков опасен следующими последствиями:

  • Делирий.
  • Снижение остроты зрения.
  • Нарушения функции сердца.
  • Поражение головного мозга.
  • Тремор и судороги.
  • Острый панкреатит.

Просто отказаться от алкоголя не получится. Это, во-первых, сложно, а во-вторых опасно. Состояние, схожее с ломкой, может резко ухудшить здоровье. Поэтому в обязательном порядке при длительных запоях применяются лекарственные препараты. Уместны будут активированный уголь, Альказельтцер, янтарная кислота. При запое, сохраняющемся на протяжении нескольких дней, необходимы следующие средства:

  • Глицин по таблетке до 4 раз в сутки для устранения нервных припадков.
  • Афобазол для нормализации психоэмоционального состояния.
  • Лимонтар по одной таблетке на стакан воды в течение трех суток.
  • Донормил для быстрого вывода из запоя. Минус в том, что средство отпускается по рецепту
  • Анаприлин для нормализации давления.
  • Кавинтон для устранения ощущения приливов крови.
  • Гепабене для поддержания печени.
  • Фенибут для восстановления окислительных процессов.

Народные советы по лечению

Когда у пациента есть сила воли и поддержка, справиться с запойным состоянием можно народными средствами, но при условии, что у человека нет серьезных отклонений в хронической форме. Иначе отказ от препаратов грозит рецидивами.

Особенно выраженный эффект наблюдается при сочетании традиционной медицины и народных рецептов. Дополняется это коррекцией питания.

Начинается терапия также с отказа от алкогольных напитков. Лучше полностью исключить вероятность срывов, убрав все средства с содержанием спирта. Далее выбирается один из рекомендованных рецептов:

  • Календула. Для приготовления отвара нужно взять ложку цветов и стакан кипящей воды. Употреблять в течение дня вместо обычного чая. Помогает вывести продукты распада, оказывает противовоспалительный эффект.
  • Ромашка аптечная. Используется так же, как и календула. Заваривается один раз и пьется в течение дня. Это позволит вывести токсины и улучшить общее самочувствие.
  • Пустырник. Для приготовления напитка нужна ложка сухого корня и стакан кипятка. Настаивать нужно 10-20 минут. Принимать по 1/3 стакана три раза в сутки. Продолжать лечение нужно до полного устранения абстинентного синдрома.
  • Бархатцы. Ложку цветов заливают 500 мл кипятка и выдерживают на протяжении 15 минут. Процеживают и охлаждают. Пьют в течение дня вместо чая.
  • Сок лимона. Употребляют в чистом виде или разбавленным водой. За счет содержания витамина С помогает избавиться от токсинов и поднять общий иммунитет.

Если правильно подойти к вопросам лечения, можно самостоятельно выйти из запоя даже при условии употребления спиртных напитков на протяжении недели и более. Но без мотивации и поддержки сделать это будет крайне сложно. После нормализации состояния рекомендуется обратиться к наркологу, подобрать способ кодирования и пройти реабилитацию.

Не откладывайте помощь! Звоните!