Выездные бригады работают 24/7 без выходных

Лечение нарушения сна

Сон – это такая же важная часть жизни, как и фаза бодрствования. Если он сбит, а ночь тянется, словно вечность, это серьезный повод обращаться к врачу. Самолечение седативными и снотворными только необоснованно «бьет» по нервной системе. Специалисты «Частной скорой помощи №1» в Ростове-на-Дону помогут решить проблему. В каждом случае разрабатывается индивидуальный подход с применением современных методик.

10% Cкидка для всех действующих служащих в Министерстве обороны Получить

Автор статьи

Левина Анастасия Сергеевна

27.02.2024

Специалист, проверивший статью

Бычков Антон Валерьевич

Психиатр-нарколог

1.04.2024

Нет времени читать?

Все это мы можем бесплатно рассказать по телефону

Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями нашей политики обработки персональных данных.

Виды патологий сна

Различают несколько клинических вариантов дисфункции.

Бессонница или инсомния

Это расстройство, характеризующееся невозможностью быстро уснуть, частыми пробуждениями в ночное время или началом очень ранней утренней активности. В часы бодрствования отмечается фоновое беспокойство, тревожность, чувство напряжения, утомление. Часто отмечается у пожилых.

Апноэ

Мужчина спит на кровати

Это явление, при котором сон сопровождается временной остановкой дыхания. Ему подвержены лица, страдающие ожирением, наличием обструкций в дыхательных путях, а также те, кто обладает вредными привычками.

Циркадные сбои ритма

Это сбой биологического суточного ритма организма. Подвержены чаще всего лица, работающие в ночные смены и подвергающие себя постоянной смене часовых поясов.

Двигательные расстройства

Непроизвольные движения возникают в конечностях спонтанно.

Гиперсомния

Это чрезмерная сонливость и потребность в продолжительном сне. Пациент, страдающий гиперсомнией, испытывает усталость в течение всего дня, ему свойственны трудности с концентрацией и вниманием.

Парасомния

Так именуется совокупность различных аномалий. При парасомнии снятся кошмары, окутывают ночные страхи, лунатизм, наблюдаются проблемы с засыпанием или пробуждением.

Каждый клинический вариант требует тщательного исследования и последующей коррекции сомнологом.

Признаки нарушения

У каждого страдающего уникальная клиническая картина. Однако за собой заметить изменения можно по следующим признакам:

  • Трудности с засыпанием.
  • Частые и ранние пробуждения в течение ночи, с дальнейшей невозможностью засыпания.
  • Поверхностный сон.
  • Ощущение усталости и нехватки энергии в течение дня.
  • Снижение концентрации и внимания.
  • Ирритабельность и эмоциональная лабильность в повседневной жизни.
  • Утрата интереса к повседневным занятиям.
  • Повышение или полное отсутствие аппетита.

Возникает и спектр соматических симптомов: головные боли, боли в мышцах, напряжение в глазах. Если состояние не лечить, оно будет усугубляться.

Где норма, а где патология

Практически у каждого были беспокойные ночи. В жизни случается и такое, но не на постоянной основе. Длительность сна у людей колеблется от 4-5 до 10-12 часов. Поэтому одни относятся к короткоспящему типу, а другие – к долгоспящему.

Основным индикатором нормы выступает ощущение заряда сил после пробуждения. Если такового нет, значит, имеет место сбой цикла сна и бодрствования. Недуг проявляется недостаточностью глубины сна, частыми пробуждениями и невозможностью уснуть заново. Утром больной просыпается и чувствует себя разбитым, хотя он и мог проспать 6-7 часов.

Подъемы посреди ночи легко провоцируются внешними триггерами (например, звуками, запахами или движениями рядом лежащего). Внутренние тревоги тоже имеют место. Это ночные страхи, вегетативные дисфункции, позывы к мочеиспусканию и т.д. Безусловно, перечисленные факторы способны разбудить даже здорового человека. Однако у тех, кто страдает бессонницей, пробуждение происходит легче, а процесс засыпания после него практически сведен к нулю.

Проще говоря, основные различия между нормой и патологией – это самочувствие после подъема, возможность уснуть после краткосрочного перерыва и спокойствие во время отдыха. Если на постоянной основе отмечается противоположная клиническая картина, лечение нарушений сна должно проводиться как можно скорее.

Причины развития нарушения

Учитывая, что вариантов расстройств несколько, в сомнологии для каждого из них свои причины.

Так, факторы апноэ – физиологические. Клинический вариант недуга вызван синдромом сужения просвета ротоглотки, увеличением миндалин, носоглотки, смещением или недоразвитием нижней челюсти, ожирением или аномалиями передней доли гипофиза. У женщин храп может быть связан с гипотиреозом – недостатком гормонов щитовидной железы.

Двигательная аномальная активность часто возникает из-за наследственного фактора, в частности дисбаланса дофамина или недостатка железа.

Гиперсомния чаще всего возникает как вторичное заболевание на фоне врожденного или приобретенного заболевания нервной системы. Это могут быть злокачественные новообразования или травмы головного мозга, деменция, болезнь Паркинсона, инсульт, аномалии гипоталамуса, таламуса и ствола мозга. В других случаях гиперсомнию провоцируют психические расстройства.

Пусковым механизмом парасомнии могут стать психические заболевания, аномалии головного мозга и прием некоторых лекарственных препаратов.

Иногда клинические варианты между собой сочетаются, и это значительно усложняет поиск истинной причины «букета» состояния.

Механизм развития

Недостаток мелатонина, гормона, регулирующего хронобиологические реакции, является основной причиной бессонницы. «Гормоны стресса» – АКТГ, адреналин и кортизол выступают как антагонисты мелатонина, поэтому длительный стресс и переутомление могут привести к его дефициту и развитию бессонницы.

Патологический процесс возникает из-за переактивации стимулирующих систем мозга при резких изменениях режима дня, переедании, напряженной работе в вечерние часы, а также при взаимодействии с разными гаджетами в вечернее время. Патологические очаги возбуждения в мозговых структурах еще могут возникнуть из-за употребления стимуляторов и психоактивных веществ, при длительном стрессе и при наличии некоторых заболеваний.

Путь развития нарушения сна без лечения

Даже после единичной бессонной ночи, с которой сталкивается почти каждый человек, появляется усталость и снижение концентрации внимания. Когда возникает истощение внутренних ресурсов, угнетается координация движений, а фокусировка зрения дается труднее.

Появление вялости

Продолжительное бодрствование приводит к раздражительности, замедлению движений, нечеткости речи, галлюцинациям и различным отклонениям в поведении. Человек становится не способен поддерживать беседу, проявляет безразличие к окружающему миру, испытывает трудности в совершении даже простейших бытовых навыков. Все это лишний раз подтверждает, насколько критически важен качественный сон для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.

Развитие болезней

Еще со школьной скамьи известно, что сон подразделяется на несколько фаз. Так, в глубоких стадиях происходит выработка гормона роста, соматотропина. Он в любом возрасте инициирует процесс комплексного обновления организма и регулирует обмен веществ. Этот физиологический процесс имеет критически важное значение для поддержки здоровья. Если сон нерегулярный, увеличивается риск развития разных заболеваний: сахарного диабета, гипертонической болезни, ожирения, а также обостряются хронические заболевания. Это объясняет, тот факт, почему при болезни хочется постоянно спать – организм стремится к регенерации и обновлению.

Снижение иммунитета

Недостаток снижает сопротивляемость организма к болезням. Во время хорошего отдыха происходит выработка нейромедиаторов – химических веществ, которые можно сравнить с дирижерами. Они координируют работу всего организма. Иммунная система особо нуждается в полноценном сне. Поэтому те, кто отходят ко сну вовремя, статистически доказано, меньше болеют.

Это серьезная дисфункция, которая может стать пусковым механизмом для развития других недугов. Поэтому специалисты «Частной сокрой помощи №1» в Ростове-на-Дону призывают не заниматься самолечением, а обращаться за квалифицированной помощью как можно быстрее.

Диагностика

Прежде чем начать терапию, необходимо провести всестороннее обследование и выявить точную причину проблемы. Начинается путь изучения состояния со сбора анамнеза. Специалист дает оценку общему состоянию здоровья пациента, анализирует его медицинскую историю и уточняет особенности ритма жизни. Ему дается задание – ведение графика отдыха и бодрствования в течение месяца. Чтобы изучить активность мозга и уточнить наличие смежных заболеваний, назначаются дополнительные методы исследования. В их пакет входит:

  1. Полисомнография. Специализированное наблюдение за различными физиологическими параметрами во время сна: активностью мозга, сердечным ритмом, дыханием и движениями глаз.
  2. Лабораторное исследование крови. Проводится для выявления возможных отклонений: авитаминоза или изменений в гормональном фоне у подростков.
  3. Компьютерная томография (КТ) головного мозга. Это исследование мозговых структур благодаря рентгеновским лучам. Назначается для выявления возможных в нем изменений или болезней.

При необходимости список исследований может быть расширен. На основании интервью, данных дневника и результатов исследований диагностируется конкретный тип дисфункции. Далее специалист составляет схему лечения.

Схемы лечения сна

Тактика терапии определяется причиной заболевания. Если оно – следствие соматических болезней, то на первом этапе требуется вылечить последние.

Режим дня

В первую очередь нормализуется гигиена отдыха. К примеру, не употреблять пищу на ночь, не принимать психостимуляторы, в том числе чай и кофе, не курить, не спать днем, проветривать помещение перед отдыхом, не смотреть раздражающих программ и не читать подобных статей.

Психотерапия

Важную составляющую коррекции состояния составляет психотерапия. Положительная динамика достигается благодаря КПТ и EMDR-терапии. Пройти курс можно как центре, так и онлайн.

Медикаментозно

Бороться с бессонницей, которая сопровождается депрессией и тревожными состояниями, можно таблетками. Медикаментозное лечение нарушения сна у взрослых основано на приеме:

  • Бензодиазепановых препаратов. Эта группа средств оказывает седативное и снотворное действие. Помогает улучшить качество и продолжительность отдыха, делает сон глубоким.
  • Антидепрессантов. Влияют на настроение и понижают уровень тревожности.
  • Седативных нейролептиков. Назначаются при бессоннице, связанной с психическими расстройствами (шизофренией или биполярным расстройством).
  • Стимуляторов нервной системы. Используются при диагностике синдрома апноэ или нарколепсии. Они помогают поддерживать бодрствование в течение дня и улучшают качество отдыха в ночное время суток.
  • Растительных седативных средств. Показаны к применению у мужчин и женщин с нарушением сна при климаксе, на фоне чрезмерной нагрузки.

Схемы лечения для детей

Лечение нарушения сна у детей начинается с корректировки режима. В процессе терапии важна участь родителей. У детей в силу физиологической и психоэмоциональной незрелости плохо сформированы процессы торможения и расслабления. Из-за этого отчасти и возникают неполадки со сном. Задача специалиста – нормализация ночного отдыха с учетом этих несовершенств. Для малыша важно установить конкретное время засыпания и подъема, а также исключить активные игры и шумные мероприятия за час до отхода к отдыху.

Рекомендуется прогуливаться на свежем воздухе и занимать ребенка спокойными и монотонными занятиями: рисованием, вышиванием или чтением. Терапия основана на проведении курса лечебного массажа, остеопатии и рефлексотерапии. Если ребенок столкнулся со страхами, фобиями или испытывает проблемы на эмоциональном уровне, может потребоваться консультация психолога. Фармакотерапия имеет место. Она включает препараты, которые укрепляют нервную систему, витаминно-минеральные комплексы и легкие фитопрепараты. Подбираются они исходя из того, сколько ребенку лет.

ТЕСТ НА СТАДИЮ АЛКОГОЛИЗМА

alcohol-icon_img

Ответьте на несколько вопросов и получите результат

Пройти тест
ФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРА ФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРА ФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРАФОТО БРИГАД И ЧАСТНОГО ЦЕНТРА

Спасибо большое бригаде Руслану и Артёму, хорошие врачи, грамотные, правильно подобрали терапию...

ЛюбовьРостов-на-Дону

На вызов к ребёнку 11 лет с тяжелым гастроэнтеритом очень быстро пришёл молодой врач (к несчаст...

НатальяРостов-на-Дону

Спасибо специалистам клиники за отзывчивость, лечение, профессионализм! Обращалась для вызова н...

АлинаРостов-на-Дону

Обращалась в клинику для вызова врачей к пьяному мужу. После приема спиртного у него началась с...

ЕлизаветаРостов-на-Дону

Спасибо огромное доктору Дорофееву Дмитрию Андреевичу, приехал к нам за считанные минуты, муж з...

СветланаРостов-на-Дону

Стоимость консультаций специалиста

Прием специалиста
Консультация дежурного врача по телефону БЕСПЛАТНО Заказать
Психиатр-нарколог с назначением терапии 1500 руб. Заказать
Психиатр с назначением терапии 2000 руб. Заказать
Консультация психолога, психотерапевта 1000 руб. Заказать

Бесплатная консультация об услугах

Напишите нам в чат WhatsApp или позвоните 8 (863) 303-35-80 Не откладывайте помощь на потом! Звоните сейчас

Почему мы

Врачи «Частной скорой помощи №1» призывают не медлить с патологией. Доктора нашей клиники обладают большим клиническим опытом в лечении и профилактике патологий сна. Обращаются к нам для коррекции состояния еще и по следующим соображениям:

  • Гарантируем анонимное и конфиденциальное обслуживание;
  • Используем в клинической практике только сертифицированные средства и доказанные психотерапевтические способы;
  • Работаем круглосуточно;
  • Ищем индивидуальный подход к каждому случаю;
  • Предлагаем комфортные условия для пребывания в стационаре.

Не нужно ждать удобного случая, чтобы обратиться за помощью. Позвонить и начать решать свою проблему можно уже сейчас. Консультация по телефону +7 (903) 856-53-03 бесплатная.

Оцените статью:

Читайте также

совместимость алкоголя со спортом
О совместимости алкоголя со спортом: занятия спортом после запоя Благодаря регулярным спортивным занятиям организм лучше переносит алкоголь. Утренняя зарядка помогае...
Как спасти семью от алкогольной зависимости
Как спасти семью от алкогольной зависимости: что делать, если отец пьет Распространение алкогольной зависимости в стране достигло того уровня, когда оно превращается в серь...
Провалы в памяти после алкоголя
Провалы в памяти после алкоголя Со временем жизнь любителя выпить обретает новые «краски», он забывает прожитые мгновения. Амнезия –...
основные стадии алкоголизма
Стадии алкоголизма: основные симптомы При частом употреблении спиртных напитков развивается привыкание. Постепенно и незаметно для человек...
Коронавирус и его симптомы
Коронавирус и его симптомы ...
Пить и не пьянеть
Пить и не пьянеть: как и когда это возможно? Алкоголь действует на людей по-разному. Одни выпивают без меры и не пьянеют, другим достаточно одной...
Как передается Covid-19
Как передается Covid-19 (коронавирус)? Механизмы инфицирования и полезные рекомендации по профилактике ...
Как вывести из запоя
Как вывести из запоя: самые эффективные народные средства и методики Что плохого в том, чтобы выпить с друзьями или пропустить рюмочку-другую после утомительного рабочег...
доктор в кабинете проведения тестов на коронавирус
Тесты на коронавирус Covid-19. Условия, цены и процедура тестирования Тест на КОВИД проводится посредством ПЦР – это метод полимеразной цепной реакции. Представленные тес...
Методы лечения алкоголизма
Методы лечения алкоголизма: как быстро избавиться от зависимости Существующие способы терапии алкогольной зависимости предлагают различные механизмы избавления от за...
Симптом пивного похмелья
Симптом пивного похмелья: как с ним бороться ...
Последствия длительного запоя
Последствия длительного запоя для мужчин и женщин: возможные осложнения и симптомы Алкогольной зависимости сегодня подвержены люди всех возрастов независимо от пола. Он встречается у ...
янтарная кислота при похмелье
Может ли помочь янтарная кислота при похмелье? Похмелье лечится с применением разных лекарственных средств. Его симптомы можно облегчить, например,...
Как помочь себе при похмелье: как и что помогает
Как помочь себе при похмелье: как и что помогает ...
Во сколько обойдутся тесты на коронавирус
Во сколько обойдутся тесты на коронавирус? Цены, услуги и сроки ...
Что входит в состав капельницы от запоя
Что входит в состав капельницы от запоя ...
Как распознать шизофрению?
Как распознать шизофрению? Получить консультацию и записаться на прием можно по номеру: 8 (863) 303-35-80. У нас есть комфортаб...
Возвращение к жизни после зависимости от соли
Возвращение к жизни после зависимости от соли Зависимость от соли длится недолго – от первой пробы до инвалидности или летального исхода нужна все...
Как выйти из запоя самостоятельно
Как выйти из запоя самостоятельно Длительный запой сопровождается выраженной интоксикацией организма. Состояние опасно для здоровья. Н...
Как проверить антитела к коронавирусу
Как проверить антитела к коронавирусу? Цены, методы и сроки в Ростове-на-Дону ...
Почему после алкоголя болит бок
Почему после алкоголя болит бок ...
употребление алкоголя после удаления зуба
Когда возможно употребление алкоголя после удаления зуба Визит к доктору – стрессовая для большинства граждан ситуация, особенно когда приходится удалять зуб...
запах алкоголя изо рта
Первая помощь при алкогольном запахе изо рта После неумеренной выпивки человека ожидает скверный запах алкоголя изо рта. Вонь начинает заполнять ...
Воздействие алкоголя на почки
Воздействие алкоголя на почки Алкоголь с вредными продуктами распада выходит из почек с мочой. Определим, как алкоголь влияет на п...
Прием алкоголя при панкреатите
Прием алкоголя при панкреатите, поражении поджелудочной железы Специалисты определили, как алкоголь влияет на поджелудочную железу. Ее нарушение наблюдается после ...
Почему появляется отек после алкоголя
Лицо выдает образ жизни: почему появляется отек после принятия алкоголя ...
Алкогольная депрессия
Лечение алкогольной депрессии в Ростове-на-Дону ...
Почему трясутся руки после запоя
Почему трясутся руки после запоя Каждый алкоголик сталкивается с таким симптомом, как дрожь в руках. Проявляется признак либо после д...
Тесты на коронавирус и алкоголь
Тесты на коронавирус и алкоголь. О чем важно знать перед исследованием на COVID-19? ...

Запишитесь на консультацию


Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями нашей политики обработки персональных данных.

Стрелка прокрутки вверх